¿Qué es la Gestalt?

Es un enfoque enmarcado dentro de la psicología humanista. "Tiene como objetivo permitir al paciente llegar a ser más completo y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la percatación del momento presente, la satisfacción óptima, la autorrealización y el crecimiento" Perls, F. S., Hefferline, R. E. & Goodman, P. (1951). Gestalt Therapy. Excitement and Growth in the Human Personality. Dell, New York.

¿Qué es la Musicoterapia?

La musicoterapia es el uso profesional de la música y sus elementos como una intervención en diferentes entornos (...) con individuos, grupos, familias o comunidades que buscan optimizar su calidad de vida y mejorar su salud y bienestar físico, social, comunicativo, emocional, intelectual y espiritual. (World Federation of Music Therapy, 2011).

¿A quién están dirigidas en ?

Músicos profesionales

¿Eres un/a músico en apuros? ¿Padeces ansiedad, estrés, miedo escénico? ¿Quieres manejar mejor tus emociones? ¿Sufres un bloqueo creativo? ¿Quieres optimizar tu rendimiento como intérprete o compositor/a? Consúltame.

Personas mayores o dependientes

Te acompaño en el proceso de resignificar tu vida y buscar sentido a tu situación. Un tiempo para mejorar tu manejo emocional y reevaluar tu experiencia a través de la música y la escucha. Un espacio para ti.

Cuidadores/as

Es posible cuidar y cuidarte a la vez. Tenerte en cuenta. Estar presente sin que te ahogue el dolor de la otra persona. El fin de las sesiones será obtener recursos, conocerte, volver a ti, recuperar tu energía para así poder cuidar mejor.

Personas interesadas en el desarrollo personal

Si estás pasando por cualquier dificultad, o quieres seguir avanzando en tus procesos, en Espacio Personare podrás hacerlo de forma segura, creativa y respetada.

¿Cómo puedo ayudarte?

En las sesiones trabajaremos en...

Volver a ti

Volver a casa. Reconocer quién eres, descubrir si tu vida es la que quieres y necesitas. Responsabilizarte. Buscar tu equilibrio. Habitarte.

Recuperar el presente

Integrando pasado y proyectando el futuro, estar en el momento presente. El único real. Aquí y ahora. Conectarte con los sentidos, con las sensaciones. Con la vida.

Tener experiencias de bienestar

Aunque suene sorprendente, hay que trabajar en el propio bienestar. Darle espacio y tiempo, darle forma. Abrirse al mismo al igual que a todo lo demás que nos atraviesa en la vida. El bienestar como fuente de transformación.

Resolver problemas de forma creativa

Crisis, en la cultura oriental, significa oportunidad. Trabajamos para encontrar las puertas que se abren a pesar de la dificultad, qué ha de quedar atrás y qué queremos mantener en nuestra vida. Con arte, con música, con respeto y con amor.

Participa en nuestros talleres. Siente la fuerza del grupo

Nuestras próximas actividades grupales

Ofrecemos actividades en grupo y con diferentes temáticas para trabajar un aspecto específico de tu desarrollo.